Хатха-йога по-русски — группы до десяти человек

занятие, 60 минут

Хатха-йога на русском языке в маленькой группе — не больше десяти человек, поэтому преподаватель успевает подойти к каждому. Ведут двое: Татьяна Лапинскене, психолог и преподаватель йоги, и Линас Дабу, тренер спортивных программ и йоги; оба практикуют больше семи лет. Сами они описывают занятие как возможность замедлиться, почувствовать тело и переключиться от суеты, а не как силовую тренировку.

Что нужно знать. Расписание: вторник и четверг в 13:00, среда и суббота в 11:00. Занятие длится час и стоит 150 тыс. ₫. Группа до десяти человек, поэтому записываются заранее — ссылка на телеграм открывается по кнопке «Получить контакт». Адрес зала называют при записи.